21 dias para reduzir os principais sintomas da (peri)menopausa:
Em apenas 21 dias, você vai aprender como usar a alimentação e a suplementação como suas maiores aliadas para aliviar os sintomas da (peri)menopausa, recuperar sua energia, dormir melhor, se sentir mais leve e, principalmente, voltar a se reconhecer como mulher.
Em apenas 21 dias, você vai aprender como usar a alimentação e a suplementação como suas maiores aliadas para aliviar os sintomas da (peri)menopausa, recuperar sua energia, dormir melhor, se sentir mais leve e, principalmente, voltar a se reconhecer como mulher.
Quem vai te orientar nesse desafio?
Sou a Dra. Ana Maria Passos, médica ginecologista apaixonada por cuidar de mulheres, especialmente na fase da perimenopausa e da menopausa, quando tantas de nós se sentem perdidas, cansadas e pouco compreendidas até mesmo dentro do consultório.
Minha formação começou com a residência médica em Ginecologia e Obstetrícia, mas ao longo dos anos percebi que só isso não bastava. As queixas que chegavam até mim: cansaço extremo, queda de libido, insônia, ganho de peso, alterações de humor e não se resolviam apenas com exames e protocolos prontos. Era preciso olhar o corpo de forma mais ampla e integrativa. E foi assim que me aprofundei com pós-graduações em Nutrologia e Ciências da Longevidade Humana.
Hoje, trago para o consultório (e agora para o Desafio) uma abordagem que une medicina baseada em evidência com escuta ativa, alimentação real, suplementação estratégica e respeito absoluto pelo que cada mulher está vivendo. Tenho experiência clínica com centenas de pacientes nessa fase de transição hormonal e posso te afirmar com toda a segurança: não é maluquice, não é coisa da sua cabeça. Cada sintoma tem uma explicação e, mais importante ainda, tem solução.
